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水楊酸常見用於去角質、治療痘痘和粉刺，但對人體卻有一定風險。水楊酸的副作用、使用方法有哪些需要注意的？綠藤不選擇水楊酸的理由是什麼？
水楊酸是什麼？
水楊酸（英文 Salicylic Acid）又稱柳酸，是一種 β-羥基酸（BHA），藉由溶解肌膚表皮細胞之間的微小鍵結，幫助去除老廢角質，也就是俗稱的「煥膚」。這個作用機制與其他酸類成分，如：杏仁酸、甘醇酸等雷同。
水楊酸 3 大功效
水楊酸常見的功效包括：
- 去角質：根據研究，水楊酸能夠從皮表強制剝除老廢角質細胞，幫助肌膚角質定期更新，避免堆積、引發毛孔粗大問題。
- 去黑頭粉刺、痘痘：水楊酸最為人所知的廣泛應用，是去黑頭粉刺、改善痘痘和皮膚粗糙顆粒，透過剝除老廢角質，減少毛孔堆積角質與細菌，進而改善粉刺與痘痘肌。
- 改善膚色暗沉：水楊酸能去角質、幫助更新角質，達到提亮膚色、改善臉色暗沉的功效。
水楊酸壞處有哪些？
研究發現，使用水楊酸保養，可能會出現以下副作用：
- 灼熱刺痛：部分人使用水楊酸後，皮膚會出現比較刺激的不良反應，產生燒灼與刺痛感。
- 敏感發癢：除了灼熱刺痛感外，部分人使用水楊酸後，肌膚也會搔抓、發癢難耐。
- 乾燥脫皮：由於水楊酸強制角質剝除的作用機制，可能連同健康的表皮細胞一起剝除，造成肌膚屏障受損，變得乾燥、容易脫皮。
- 紅疹：若是膚質比較敏感的人，可能在使用水楊酸後肌膚出現紅疹、泛紅的反應。
水楊酸中毒
水楊酸對人體有害，當人體吸收過高濃度的水楊酸，會改變心律及其他循環系統，引發水楊酸中毒症（Salicylism）。根據美國梅約診所資料，水楊酸中毒症狀包括噁心、嘔吐、頭暈、耳鳴、呼吸急促等。
水楊酸中毒症雖然不常見，但過往研究指出，不當使用含有水楊酸成分的保養品或藥物，仍可能引發中毒，以下是實際案例的經驗：
- 高濃度水楊酸：研究發現使用濃度 20~30% 的水楊酸去角質，由於會有過多水楊酸被吸收進體內，中毒的風險會增加。另一則研究指出，當患者使用濃度 26% 的水楊酸，中毒風險會大幅高於使用濃度 0.5~2% 的人。
- 高頻率使用：高濃度搭配高頻率塗抹水楊酸，也可能會加速吸收進體內，引發中毒。
- 大範圍使用：過去曾有臨床案例，一名患者在使用濃度 10~20% 水楊酸治療乾癬時，塗抹於全身 8 成皮膚上，因而出現了水楊酸中毒反應。
- 搭配其他療程：某些肌膚療程可能會加速水楊酸的吸收程度，造成過高濃度而引發中毒。臨床案例中，水楊酸搭配磨皮、浸泡、冷凍治療後產生中毒反應，專家推測是以上療程加速了水楊酸的吸收所致。
根據台灣法規規定，濃度 2% 以上的水楊酸屬於藥品，使用前應諮詢專業皮膚科醫師。
水楊酸使用注意事項
根據皮膚科醫師說明，使用水楊酸等酸類煥膚能夠加速角質代謝的週期，但其機制會暫時性破壞角質層，若使用不當，有使肌膚屏障嚴重受損的風險。以下整理水楊酸使用注意事項。
水楊酸可以每天用嗎？
一般不建議水楊酸這類的去角質產品每天使用，因為強制去除角質的剝脫機制，可能造成肌膚敏感、刺激。特別是敏感肌膚質的人，更應減少使用頻率。
保養初期，若每天擦水楊酸，肌膚可能無法快速適應其去角質的強度。如果想要使用水楊酸來幫助煥膚，應先以一週一次的低頻率開始，再隨個人肌膚耐受狀況調整，必要時也應先諮詢皮膚科醫師。
水楊酸不建議跟什麼一起用？
使用水楊酸時，應避開以下類型的保養品、藥品：
- 其他酸類產品：不當使用水楊酸會可能傷及肌膚屏障，若與其他類似的去角質保養品（如：甘醇酸、杏仁酸等）一起使用，容易造成肌膚的敏感、刺激。
- 含有 BHA 的清潔產品：去角質保養同時使用清潔力較高的洗面入，對肌膚也是負擔。
- 維他命 A 衍生物：水楊酸本身已可能造成皮膚刺激，若再同步使用 A 醇或 A 酸，可能誘發 A 酸皮膚炎，對肌膚的負擔加劇。
- 含較多酒精的保養品：水楊酸對肌膚的刺激性，若再搭配酒精，可能造成更嚴重的乾燥和脫皮。
水楊酸、杏仁酸、甘醇酸差別比較？
水楊酸和另兩個常見的煥膚成分杏仁酸、甘醇酸，差別是什麼？以下簡單比較三者：
| 水楊酸、杏仁酸、甘醇酸差別比較表 | |||
|---|---|---|---|
| 煥膚酸類 | 水楊酸 | 杏仁酸 | 甘醇酸 |
| 成分類型 | β-羥基酸（BHA） | 果酸（AHA） | 果酸（AHA） |
| 親水／親油性 | 較親油 | 較親油 | 較親水 |
| 分子量(g/mol) | 138.121 | 152.1473 | 76.05 |
| 主要作用深度 | 肌膚深層的表皮層 | 肌膚淺層的表皮層 | 肌膚表皮層～真皮層 |
| 代表性功效 |
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資料來源：Molecules Peer-reviewed Journal、Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology
酸類成分的親水 / 親油性，以及分子量的大小，是區分不同酸類煥膚成分的重點。
親水性、親油性的分別，在於與肌膚皮脂融合的程度。親油性較強的酸類，如杏仁酸、水楊酸，較能在油脂多的毛孔發揮作用、改善粉刺、痘痘問題。而親水性較強的酸類，如甘醇酸，則更傾向去角質、提亮膚色為主的功能。
分子量大小則關係到各酸類的作用深度，分子量愈小、愈能夠滲透到更深層的皮膚作用，但通常而言，對肌膚的刺激性也相對較大。例如市面上常見的甘醇酸，就屬於分子量較小的酸類。
想解決粉刺、痘痘，該挑哪一種酸？閱讀更多杏仁酸、水楊酸、果酸的比較，認識酸類保養品的風險，或許，你不一定需要酸類。
水楊酸不是綠藤的選擇，原因是？
基於綠藤 FAITH 配方原則中的 A - Adhere to Skin’ s Original Mechanism 依循肌膚機制：
根據產品被賦予的真實期待，我們首重「生物相容性」，以肌膚自然存在或是肌膚能有效吸收利用、同時具有實證功效的成分為核心。
雖然水楊酸在煥膚上，見效的速度較快、效果較佳，但「從皮表強制角質剝脫」的作用機制很可能傷及肌膚屏障，因此不會是我們的選擇。
要達到煥膚功效，綠藤認為，以「加速肌膚自然代謝」取代強制剝離，更能維持長久良好的膚況。經過多次實驗與對天然成分的探索，綠藤最終選擇以植物性類 A 醇「補骨脂酚」製作煥膚精華，以其自然代謝角質的機制，取代水楊酸強制的化學剝脫。
參考資料
- Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review - PMC
- Efficacy and safety of a new salicylic acid derivative as a complement of vitamin A acid in acne treatment
- Salicylism from topical wart paint: a novel report Get access Arrow
- Side Effects - Salicylic Acid (Topical Route)
- Salicylic Acid for Acne: Benefits, Dosages, and Side Effects
本文作者：Yuanling Liang、Mingru Ying
責任編輯：Queenie Huang、Jai Lee
綠藤生機 Greenvines
於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>
