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Cindy

Hi,謝謝您對綠藤的興趣!台灣訂單皆享 45 天無條件退貨服務;我們對於所研發的產品抱持著信心,也希望讓您的選擇過程少些不確定性。
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Lesson 1

油性肌膚保養誤區,危險勿入!

油肌因為經常分泌過多油脂,加上老廢角質覆蓋於肌膚的表層,較容易讓臉部沾染髒污、灰塵,造成毛孔堵塞並生成痘痘。此外,毛孔粗大、鼻子容易累積黑頭粉刺、皮質厚硬不光滑,也是油肌常見的困擾。然而以下幾種常見的錯誤保養觀念,不僅沒辦法改善問題,甚至有可能讓膚況更為惡化。

頻繁去角質

許多人為了更理想的保養效果,會選擇透過外力維持光滑、高透光度的肌膚,如透過化學性去角質、酸類保養品或物理性去角質方式,讓角質層提早進行代謝。

然而,油性肌膚本身便會分泌油脂形成天然保護屏障,以維持肌膚表層的保水度與對抗外來的異物與刺激。雖然去角質能加速代謝速度,但過度去角質卻可能破壞角質細胞天然的保濕能力,而對於較容易有毛孔粗大困擾的油性肌,過度去角質也會造成肌膚更加脆弱、敏感。

深入了解臉部去角質

過度清潔

過度清潔容易造成肌膚屏障受損,讓肌膚過度乾燥,進而讓肌膚原生的角質代謝機制變不正常。

臉部清潔應避開過度強調清潔力的產品,以植物性潔淨成分、弱酸性配方代替,會是較好的選擇。因為正常皮膚的 pH 值約為 5.5-6,屬於弱酸性,但市面上的洗臉用品多為鹼性(例如皂類產品),這類產品清潔力較強,建議要減少用量。若洗完臉後會感到緊繃乾燥,代表臉部已經被過度清潔,應再減少使用量或頻率,或更換成其他洗臉產品。

認為肌膚很油所以完全不補油

有些又油又乾的膚質,因為過度清潔或頻繁去角質,導致屏障受損,反而更需要補油,只是這個油不是常見認知的植物油,而是細胞間脂質(例如神經醯胺、膽固醇、游離性脂肪酸等)。

深入了解臉出油原因與外油內乾保濕重點

過度仰賴 A 醇、A 酸

A 醇、A 酸對於油性肌困擾的出油、痘痘、粉刺、角質代謝不正常等問題確實有幫助,但同時這些成分也可能會造成乾燥、泛紅甚至轉變成 A 酸皮膚炎的問題。建議使用時務必遵守皮膚科醫師的專業建議,同時在使用後,也要留意給予肌膚適當的保濕。

深入了解臉頰痘痘、粉刺成因與對策
Lesson 2

油肌上的毛孔粗大,這些產品有效嗎?

毛孔粗大是油性肌最常感到困擾的肌膚狀況之一,然而若不慎使用錯誤的方式想要改善這些問題,有可能只會導致反效果。以下幾種保養方式,請務必小心謹慎施行。

收斂水

收斂水的原理,主要是透過酒精或含有單寧酸的植萃(如金縷梅)產生清涼感,或讓毛孔周邊暫時收緊,藉此改善毛孔粗大的狀況。然而收斂水往往只有暫時性的效果,並沒有從根本解決肌膚出油與毛孔粗大問題。特別是對於肌膚屏障受損,或是對酒精過敏的人,更應該留意收斂水中酒精成分所帶來的不良反應。

妙鼻貼、磨砂膏

這類產品主要是透過強力拔除,或是刮除毛孔內的開放型粉刺及皮脂栓塞等堆積物,讓被撐大的毛孔恢復原本大小。但若出油過多的狀況沒有改善,拔完的粉刺很快就會再長出來。而頻繁使用,又容易造成肌膚屏障受損、毛孔周邊的膠原蛋白與彈性蛋白受刺激而流失,反而回頭加劇毛孔粗大問題。

酸類去角質產品

含果酸、水楊酸、杏仁酸等酸類去角質產品,主要是透過「溶解」或「去除」會撐大毛孔的開放性粉刺、閉鎖性粉刺或皮脂栓塞,使毛孔恢復原本的大小。這種方式除了對皮膚較為刺激,過度頻繁去角質也容易造成角質層缺損,進而使肌膚越來越乾燥、脫皮、泛紅,也讓外界物質更容易刺激肌膚,甚至產生發炎反應。

深入了解酸類保養品

訴求毛孔「隱形」的霜狀產品

常見的毛孔隱形霜、妝前乳等訴求能讓毛孔「隱形」的產品,大部分是利用修飾性的填補成分(如停留型矽靈或具有光散射性質的粉體),來改善毛孔粗大的外觀。但這類產品僅有修飾外觀的作用,長期的保養價值相對低。更要注意的是,其中的「填補性成分」有可能悶住毛孔,並營造出利於厭氧性痤瘡桿菌滋長的環境,因此油痘肌反而更不適合使用這類產品。

深入了解毛孔粗大成因與對策
Lesson 3

臉部控油如何控? 3 種常見方式比一比

控油是油肌人的日常課題,以下是 3 種常見控油方式,它們各有其功效,也有其缺點,以下是我們建議的使用須知。

吸油面紙

吸油面紙本身並不會造成「越吸越油」的狀況,它是單純以物理性的方式,移走臉部多餘油脂來減少油光,因此並不會額外造成肌膚的負擔。

若本身肌膚較敏感,建議在材質的挑選上,盡可能挑選質地較柔軟,且無添加人工香精的和紙、膠質紙或米紙型吸油面紙。使用時從眉心、鼻尖、額頭、下巴等易出油的部位為優先,以輕壓方式將油脂移除,盡量避免來回摩擦,減少對肌膚不必要的刺激。

粉餅、蜜粉

粉餅、蜜粉等產品主要是採用「吸油性粉體」(如滑石粉、高嶺土)及「高分子聚合物類」(如甲基丙烯酸甲酯交聯聚合物),來幫助吸除臉上的油脂。

雖然這類產品能幫助減少冒出的油光,但能吸收的油仍然有限,無法持續吸收新分泌的油脂,而累積在臉上的油脂,就有可能造成毛孔堵塞、滋生痘痘。因此建議在使用粉餅、蜜粉前,先以衛生紙或吸油面紙壓掉過多的油份再補妝,控油效果會更持久,也比較不會讓毛孔有被堵塞的風險。

收斂水

訴求能幫助減緩油脂分泌的收斂水,相信也受到許多混合偏油、油性肌的喜愛。雖然收斂水確實能達到控油目的,但若屬於出油情況特別嚴重的膚質,收斂水能帶來的效果仍然有限。

建議在挑選收斂水時,多多留意是否有添加較為刺激的成分,如鋁鹽(Aluminium salts)、高量酒精(Alcohol)、人工香精(Fragrance)等,避免控油的同時,帶給肌膚非必要的刺激。

深入了解控油產品
Lesson 4

油肌日常保養,請跟我們這樣做

油性肌膚的保養,主要著重在維持毛孔不堵塞、減緩出油,並做好保濕。若您屬於油性膚質,油脂的分泌量天生就會比中性或乾性膚質的人要來得大,因此洗完臉或保養完 2 至 3 小時,就會開始明顯出油。臉出油無法消失,但以下幾點保養對策可供參考。

全臉出油時,暫停使用乳霜、精華油

全臉都有明顯出油時,建議先停止使用手邊的精華油、油類保養品,或是滋潤度過高的霜狀產品,讓肌膚不需要再吸收過多的油脂。只單純補充水相保養,如化妝水、精華液、精華露即可,避免給油性肌膚不必要的負擔。

局部乾燥仍可用精華油加強保濕

若臉部除了 T 字部位外,還是有乾燥的情況,可以先挑選質地清爽的精華油、美容油或乳液,取代滋潤度高的乳霜或膏體。另外,也可以將平常使用的水相保養產品,如精華露、精華液等用量增加一至兩滴,為肌膚完整補水,使油水平衡能維持在健康的狀態。

多攝取富含抗氧化物的食物

飲食方面,建議油性肌膚可以多攝取富含抗氧化物,或具有抗發炎效果的食物,並減少攝取過多造成腸胃菌叢失衡、容易引起體內發炎的食物,降低因飲食不當而長痘痘的可能性。幫助減緩體內發炎的食物包含地瓜﹐藍莓、糙米、鮭魚、薑黃、紅藜麥等。

避免熬夜

生活習慣上,避免熬夜,熬夜會增加肌膚的皮脂分泌,加重出油狀況。

深入了解油性肌膚保養步驟
Lesson 5

細讀保養品成分表,趨吉避凶

在使用保養品前,若能了解產品的成分,更能趨吉避凶,避免因使用不適合的保養品,造成更多的肌膚困擾。以下整理一些常見的保養品成分,在解讀產品成分表時,不妨對照著參考。

對肌膚有益的成分

類別

好處

舉例

水相保濕成分

能幫助肌膚補水、涵水,提升保濕能力。

  • 玻尿酸(Hyaluronic Acid)
  • 甘油(Glycerin)
  • 庫拉索蘆薈葉萃取(Aloe Barbadensis Leaf Extract)

油相保濕成分

能補充流失的細胞間脂質,協助維持健康的肌膚屏障。

  • 神經醯胺 3(Ceramide 3)
  • 植物固醇(Phytosterol)
  • 亞麻油酸(Linoleic Acid)

舒緩成分

能舒緩鎮靜,讓肌膚變得穩定。

  • 積雪草萃取(Centella Asiatica Extract)
  • 德國洋甘菊萃取(Chamomilla Recutita Extract)
  • 沒藥醇(Bisabolol)

抗氧化成分

減少氧化、預防老化

  • 維生素 E(Tocopherols)
  • 輔酶 Q10(Ubiquinone)
  • 薑黃素(Curcumin)

可能產生負面效果的成分

類別

負面效果

舉例

酸類去角質成分

可能造成酸刺激、屏障受損、乾燥脫皮

  • 水楊酸(Salicylic Acid)
  • 杏仁酸(Mandelic Acid)
  • 甘醇酸(Glycolic Acid)

維生素 A 衍生物

可能造成刺激泛紅、乾燥脫皮,甚至轉變成 A 酸皮膚炎。

  • A醇(Retinol)
  • A醛(Retinal)
  • 羥基頻哪酮視黃酸酯(Hydroxypinacolone Retinoate)

高量酒精

頻繁接觸下,可能導致乾燥刺激、屏障受損。

  • 酒精(Alcohol / Ethanol)
  • 變性酒精(Alcohol Denat)
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