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Cindy
Hi，謝謝您對綠藤的興趣！台灣訂單皆享 45 天無條件退貨服務；我們對於所研發的產品抱持著信心，也希望讓您的選擇過程少些不確定性。
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油性肌膚保養迷思，危險勿入！
油肌因為經常分泌過多油脂，加上老廢角質覆蓋於肌膚的表層，較容易讓臉部沾染髒污、灰塵，造成毛孔堵塞並生成痘痘。此外，毛孔粗大、鼻子容易累積黑頭粉刺、皮質厚硬不光滑，也是油肌常見的困擾。然而以下幾種常見的錯誤保養觀念，不僅沒辦法改善問題，甚至有可能讓膚況更為惡化。
頻繁去角質
許多人為了更理想的保養效果，會選擇透過外力維持光滑、高透光度的肌膚，如透過化學性去角質、酸類保養品或物理性去角質方式，讓角質層提早進行代謝。
然而，油性肌膚本身便會分泌油脂形成天然保護屏障，以維持肌膚表層的保水度與對抗外來的異物與刺激。雖然去角質能加速代謝速度，但過度去角質卻可能破壞角質細胞天然的保濕能力，而對於較容易有毛孔粗大困擾的油性肌，過度去角質也會造成肌膚更加脆弱、敏感。
過度清潔
過度清潔容易造成肌膚屏障受損，讓肌膚過度乾燥，進而讓肌膚原生的角質代謝機制變不正常。
臉部清潔應避開過度強調清潔力的產品，以植物性潔淨成分、弱酸性配方代替，會是較好的選擇。因為正常皮膚的 pH 值約為 5.5-6，屬於弱酸性，但市面上的洗臉用品多為鹼性（例如皂類產品），這類產品清潔力較強，建議要減少用量。若洗完臉後會感到緊繃乾燥，代表臉部已經被過度清潔，應再減少使用量或頻率，或更換成其他洗臉產品。
認為肌膚很油所以完全不補油
有些又油又乾的膚質，因為過度清潔或頻繁去角質，導致屏障受損，反而更需要補油，只是這個油不是常見認知的植物油，而是細胞間脂質（例如神經醯胺、膽固醇、游離性脂肪酸等）。
深入了解臉出油原因與外油內乾保濕重點過度仰賴 A 醇、A 酸
A 醇、A 酸對於油性肌困擾的出油、痘痘、粉刺、角質代謝不正常等問題確實有幫助，但同時這些成分也可能會造成乾燥、泛紅甚至轉變成 A 酸皮膚炎的問題。建議使用時務必遵守皮膚科醫師的專業建議，同時在使用後，也要留意給予肌膚適當的保濕。
深入了解臉頰痘痘、粉刺成因與對策油肌上的毛孔粗大，這些產品有效嗎？
毛孔粗大是油性肌最常感到困擾的肌膚狀況之一，然而若不慎使用錯誤的方式想要改善這些問題，有可能只會導致反效果。以下幾種保養方式，請務必小心謹慎施行。
收斂水
收斂水的原理，主要是透過酒精或含有單寧酸的植萃（如金縷梅）產生清涼感，或讓毛孔周邊暫時收緊，藉此改善毛孔粗大的狀況。然而收斂水往往只有暫時性的效果，並沒有從根本解決肌膚出油與毛孔粗大問題。特別是對於肌膚屏障受損，或是對酒精過敏的人，更應該留意收斂水中酒精成分所帶來的不良反應。
妙鼻貼、磨砂膏
這類產品主要是透過強力拔除，或是刮除毛孔內的開放型粉刺及皮脂栓塞等堆積物，讓被撐大的毛孔恢復原本大小。但若出油過多的狀況沒有改善，拔完的粉刺很快就會再長出來。而頻繁使用，又容易造成肌膚屏障受損、毛孔周邊的膠原蛋白與彈性蛋白受刺激而流失，反而回頭加劇毛孔粗大問題。
酸類去角質產品
含果酸、水楊酸、杏仁酸等酸類去角質產品，主要是透過「溶解」或「去除」會撐大毛孔的開放性粉刺、閉鎖性粉刺或皮脂栓塞，使毛孔恢復原本的大小。這種方式除了對皮膚較為刺激，過度頻繁去角質也容易造成角質層缺損，進而使肌膚越來越乾燥、脫皮、泛紅，也讓外界物質更容易刺激肌膚，甚至產生發炎反應。建議改以促進角質自然代謝、而非強制角質脫剝的煥膚成分，比如以補骨脂酚為主的產品。
深入了解酸類保養品訴求毛孔「隱形」的霜狀產品
常見的毛孔隱形霜、妝前乳等訴求能讓毛孔「隱形」的產品，大部分是利用修飾性的填補成分（如停留型矽靈或具有光散射性質的粉體），來改善毛孔粗大的外觀。但這類產品僅有修飾外觀的作用，長期的保養價值相對低。更要注意的是，其中的「填補性成分」有可能悶住毛孔，並營造出利於厭氧性痤瘡桿菌滋長的環境，因此油痘肌反而更不適合使用這類產品。
深入了解毛孔粗大成因與對策臉部控油如何控？ 3 種常見方式比一比
控油是油肌人的日常課題，以下是 3 種常見控油方式，它們各有其功效，也有其缺點，以下是我們建議的使用須知。
吸油面紙
吸油面紙本身並不會造成「越吸越油」的狀況，它是單純以物理性的方式，移走臉部多餘油脂來減少油光，因此並不會額外造成肌膚的負擔。
若本身肌膚較敏感，建議在材質的挑選上，盡可能挑選質地較柔軟，且無添加人工香精的和紙、膠質紙或米紙型吸油面紙。使用時從眉心、鼻尖、額頭、下巴等易出油的部位為優先，以輕壓方式將油脂移除，盡量避免來回摩擦，減少對肌膚不必要的刺激。
粉餅、蜜粉
粉餅、蜜粉等產品主要是採用「吸油性粉體」（如滑石粉、高嶺土）及「高分子聚合物類」（如甲基丙烯酸甲酯交聯聚合物），來幫助吸除臉上的油脂。
雖然這類產品能幫助減少冒出的油光，但能吸收的油仍然有限，無法持續吸收新分泌的油脂，而累積在臉上的油脂，就有可能造成毛孔堵塞、滋生痘痘。因此建議在使用粉餅、蜜粉前，先以衛生紙或吸油面紙壓掉過多的油份再補妝，控油效果會更持久，也比較不會讓毛孔有被堵塞的風險。
收斂水
訴求能幫助減緩油脂分泌的收斂水，相信也受到許多混合偏油、油性肌的喜愛。雖然收斂水確實能達到控油目的，但若屬於出油情況特別嚴重的膚質，收斂水能帶來的效果仍然有限。
建議在挑選收斂水時，多多留意是否有添加較為刺激的成分，如鋁鹽（Aluminium salts）、高量酒精（Alcohol）、人工香精（Fragrance）等，避免控油的同時，帶給肌膚非必要的刺激。
油肌日常保養，請跟我們這樣做
油性肌膚的保養，主要著重在維持毛孔不堵塞、減緩出油，並做好保濕。若您屬於油性膚質，油脂的分泌量天生就會比中性或乾性膚質的人要來得大，因此洗完臉或保養完 2 至 3 小時，就會開始明顯出油。臉出油無法消失，但以下幾點保養對策可供參考。
全臉出油時，暫停使用乳霜、精華油
全臉都有明顯出油時，建議先停止使用手邊的精華油、油類保養品，或是滋潤度過高的霜狀產品，讓肌膚不需要再吸收過多的油脂。只單純補充水相保養，如化妝水、精華液、精華露即可，避免給油性肌膚不必要的負擔。
局部乾燥仍可用精華油加強保濕
若臉部除了 T 字部位外，還是有乾燥的情況，可以先挑選質地清爽的精華油、美容油或乳液，取代滋潤度高的乳霜或膏體。另外，也可以將平常使用的水相保養產品，如精華露、精華液等用量增加一至兩滴，為肌膚完整補水，使油水平衡能維持在健康的狀態。
適度促進角質代謝，避免堆積於毛孔
油性肌膚由於皮脂分泌較旺盛，老廢角質容易堆積在毛孔。一般來說，老廢角質平均約 28 天就會自然代謝一次，但若出油量較大或代謝較差，角質更新狀況也較差，便容易造成毛孔粗大或粉刺、痘痘問題。此時可以透過較溫和的煥膚保養品，讓角質適度地自然代謝。
深入了解角質自然代謝多攝取富含抗氧化物的食物
飲食方面，建議油性肌膚可以多攝取富含抗氧化物，或具有抗發炎效果的食物，並減少攝取過多造成腸胃菌叢失衡、容易引起體內發炎的食物，降低因飲食不當而長痘痘的可能性。幫助減緩體內發炎的食物包含地瓜﹐藍莓、糙米、鮭魚、薑黃、紅藜麥等。
細讀保養品成分表，趨吉避凶
在使用保養品前，若能了解產品的成分，更能趨吉避凶，避免因使用不適合的保養品，造成更多的肌膚困擾。以下整理一些常見的保養品成分，在解讀產品成分表時，不妨對照著參考。
對肌膚有益的成分
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類別 |
好處 |
舉例 |
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水相保濕成分 |
能幫助肌膚補水、涵水，提升保濕能力。 |
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油相保濕成分 |
能補充流失的細胞間脂質，協助維持健康的肌膚屏障。 |
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舒緩成分 |
能舒緩鎮靜，讓肌膚變得穩定。 |
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抗氧化成分 |
減少氧化、預防老化 |
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角質更新成分 |
溫和促進角質更新代謝，避免老廢角質堆積，且無肌膚屏障的剝脫風險。 |
可能產生負面效果的成分
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類別 |
負面效果 |
舉例 |
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酸類去角質成分 |
可能造成酸刺激、屏障受損、乾燥脫皮 |
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維生素 A 衍生物 |
可能造成刺激泛紅、乾燥脫皮，甚至轉變成 A 酸皮膚炎。 |
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高量酒精 |
頻繁接觸下，可能導致乾燥刺激、屏障受損。 |
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