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你有試過杏仁酸、水楊酸煥膚嗎？煥膚後的細緻、平滑、瑕疵淡化很吸引人，但敏感刺激卻也是煥膚很難避免的問題。煥膚有沒有相對溫和的選擇？一起來認識煥膚新星 - 補骨脂酚！
補骨脂酚是什麼？
補骨脂酚（Bakuchiol）是一種原料來自印度豆科植物「補骨脂（Psoralea corylifolia L.）」的植萃成分，自 2007 年業界能實現商業化的萃取超濃度的補骨脂酚後開始受到關注，並陸續有補骨脂酚相關的研究被發表，而「補骨脂酚有別於傳統的煥膚機制」，更讓美妝產業對其產生高度興趣。
圖片來源：Sytheon 提供
補骨脂酚功效有哪些？
補骨脂酚跟酸類一樣能促進角質更新代謝，並由此延伸出包含改善粉刺痘痘、改善毛孔粗大、緊緻、抗老、亮白等全面的煥膚功效。
其他酸類保養常見的煥膚成分，有水楊酸、果酸、杏仁酸等，主要藉由破壞表皮層的老廢角質細胞，強制角質脫落，改善粉刺、抗皺，幫助肌膚美白、緊緻，由於刺激性強，連同健康的角質也會一併被代謝。而透過皮膚吸收後轉化為 A 酸的 A 醇和 A 酯（都屬於維生素 A 衍生物），不如傳統酸類破壞性高，但卻會引起 A 酸皮膚炎。
研究發現，補骨脂酚可以更溫和地代謝角質，以不侵入肌膚真皮層的方式由內加速角質自然更新，且具有調節膠原蛋白的功效，功效媲美目前最頂級的煥膚成分作用機制類似 A 醇，可以作為 A 醇的功能類似物，成分也更安定、天然。因此，補骨脂酚料將逐步取代 A 醇，成為新的煥膚寵兒。
補骨脂酚從作用機制源頭，免除了酸類副作用
傳統酸類煥膚以從外部剝除角質為主要機制，藉由破壞表皮層角質間的鍵結，強制讓角質脫落，但這樣的作用機制若濃度、頻率偏高就會過度剝除健康的角質，長期也讓肌膚屏障脆弱，進而使皮膚容易乾燥、敏感。
補骨脂酚的作用機制則是由內而外的促進角質更新代謝，不傷害肌膚，甚至能修護受損的肌膚屏障，讓煥膚不僅是表面的拋光，更是從基底開始真實的更新。也來看看：想解決粉刺痘痘該挑哪種酸？水楊酸、杏仁酸、果酸，又或者是 「不一定要酸」⋯⋯？
補骨脂酚煥膚的 3 大好處
- 不因酸類受傷：作用機制不傷肌膚屏障，不用擔心乾燥、脫皮、刺痛、敏感等不良反應。
- 簡單不費力：補骨脂酚可以每天早晚使用，免除了酸類煥膚有做一休 N、每天觀察肌膚耐受度來調整、煩惱濃度到底該怎麼挑、為了產品間的相容性排課表…等煩惱。
- 各種情境都能使用：是否要用補骨脂酚基本僅有需不需要，不特別需要考慮適不適合，免除了酸類煥膚需考慮到敏感、術後狀態不適用、需仔細避免日曬、部分酸類孕婦不適用的狀況。
補骨脂酚與煥膚保養品比較
| 煥膚成分 | 補骨脂酚 | 甘醇酸、杏仁酸、水楊酸等酸類 | A 醇 |
| 主作用機制 | 由內而外促進角質更新 | 從外部剝除角質 | 由內而外促進角質更新 |
| 功效 |
改善粉刺痘痘 改善毛孔粗大 緊緻、抗老 亮白 |
改善粉刺痘痘（親油的才會有比較好的效果，例如杏仁酸、水楊酸） 改善毛孔粗大 緊緻、抗老 亮白 |
改善粉刺痘痘 改善毛孔粗大 緊緻、抗老 亮白 |
| 副作用 | 無特別副作用 |
乾燥 敏感 泛紅刺激 |
A 酸皮膚炎 乾燥脫皮 |
| 使用頻率 | 可以每天早晚使用 | 依照濃度、種類會有不同，一般產品建議先一週使用兩次，觀察一段時間後若皮膚還能耐受再慢慢拉高濃度 | 依照濃度會有不同，一般產品建議先一週使用兩次，觀察一段時間後若皮膚還能耐受再慢慢拉高濃度 |
| 使用禁忌 | 無特別禁忌 |
部分具致畸胎風險，孕婦不宜使用 需加強防曬 |
具致畸胎風險，孕婦不宜使用 具光毒性，需避免日曬 |
【綠藤觀點/評價】
如果你讀完這篇文章，也想試試有別於傳統酸類、A 醇的煥膚產品，綠藤或許會是你的選擇。
可能傷到皮膚的的作用機制、需要「小心翼翼」的保養程序，不是綠藤的選擇。我們期待一支友善的煥膚精華，應該適用全膚質，敏感肌也能輕鬆使用，不必安排保養日程。遇見補骨脂酚，讓綠藤推出「沒有酸的煥膚精華」，以溫柔煥膚取代對肌膚的破壞。
Q1. 誰可以用補骨脂酚？
A: 補骨脂酚相較於傳統酸類， 較適合以下族群：
- 敏感肌、醫美術後：補骨脂酚作用溫和，對於天生敏感或術後處在脆弱狀態的肌膚都較無負擔。
- 孕婦：目前沒有研究指出補骨脂酚會有致畸胎性的風險。
- 期望簡單保養的人：補骨脂酚可以天天使用、不用特別避光，基本可維持原本的保養習慣，也不用像使用酸類，需要擔心自己遇到的不適狀況是否在正常範圍內。
Q2. 使用補骨脂酚需要加強防曬嗎？
A: 補骨脂酚不會傷害肌膚屏障，吸收光線之後不會變成刺激物，造成肌膚的不適，所以即使在白天也可以使用，無須特別擔心煥膚後抗紫外線能力下降，維持日常的防曬即可（可以參考防曬的三個選擇）。
Q3. 補骨脂酚能跟 A 醇、酸類一起使用嗎？
A: 這些成分是可以一起使用的，不會造成功效衰減。不過 A 醇、酸類都是使用過量會有效明顯副作用的，一起使用對皮膚的負擔會加重，且功效上也會有重疊的部分，並不特別建議同時使用多個含 A 醇、酸類的產品。
參考資料
- Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects
- Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing
- Multidirectional activity of bakuchiol against cellular mechanisms of facial ageing - Experimental evidence for a holistic treatment approach
參與作者：Yuanling Liang, Mingru Ying
責任編輯：Queenie Huang, Jai Lee
綠藤生機 Greenvines
於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>
