想解決粉刺痘痘該挑哪種酸？水楊酸、杏仁酸、果酸，又或者是 「不一定要酸」⋯⋯？

粉刺是困擾著很多人的問題，許多人在尋求解方時，會考慮使用酸類（化學去角質）產品。水楊酸、杏仁酸、甘醇酸。這三種酸類保養成分，是市面上最常見的酸類。它們都擁有淨化毛孔、亮白肌膚、調理肌膚等多重功效。但它們之間有何不同，挑選酸類時該注意哪些事呢？是否有「非酸」的選項？馬上來看看：

粉刺痘痘，建議優先選擇親油性的酸類，如水楊酸、杏仁酸

酸類成分大致可以分為親水性與親油性。 而酸類的共通作用原理是透過打斷角質細胞中的連結、使角質細胞蛋白質變性軟化等方式讓角質提早剝落，白話文意即由「外部」剝除角質。

而酸類成分的親水、親油性與分子量是影響其作用深度的關鍵。

資料來源：Molecules Peer-reviewed Journal、Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology

針對粉刺痘痘問題選擇酸類時，「親油性」的煥膚成分，如水楊酸、杏仁酸，因為其能與肌膚皮脂更好地融合，改善粉刺痘痘的效果通常比親水性的酸類好。油溶性酸類較能深入毛孔內部，作用也能更深層。

酸類使用注意事項與配套保養

由於酸類煥膚產品，如水楊酸、杏仁酸、甘醇酸，其原理是外力無差別地「剝除角質」，對皮膚來說相對刺激較大，許多人在使用時常常產生乾燥、敏感、泛紅等不良反應。因此，在使用時，需注意以下幾點：

1. 使用頻率：

應遵照產品建議頻率使用，切勿為了追求更快的效果而過量使用，對肌膚造成傷害。

2. 濃度：

市面上的不同酸類皆各有不同濃度之分，使用前應該謹慎評估自身膚況或諮詢醫師，以免傷害肌膚。 常見酸類不同濃度如：

水楊酸：0.5%~2%
杏仁酸：3%~40%
甘醇酸：3%~30%

3. 小範圍測試

在將酸類擦到全臉之前，可以先在耳後進行小範圍的測試，觀察皮膚對酸類的反應，以避免不必要的大面積敏感後果。

p.s. 使用「酸類」成分時，若擔心發生敏感等狀況或有其他疑慮，建議經過醫師諮詢後再斟酌使用。

想避免酸類的可能副作用與使用禁忌，是否有更簡單的選項？

當然，透過複合酸、更大分子酸類的選用、搭配舒緩成分等作法，酸類煥膚可以更溫和一點。 但綠藤認為，順應肌膚代謝機制的本質，是我們認為應該更優先做到的。
看似平常的清潔、保濕，若做到位，去角質、煥膚的需求就能從源頭降低

►溫和清潔、舒緩肌膚

過多的皮脂堆積或環境刺激都可能讓角質代謝異常，溫和清潔定期帶走皮膚上多餘的異物，並搭配有舒緩功效的保養品來維持膚況穩定，有助於肌膚維持正常角質代謝週期。

►做好完整三重保濕

老廢角質的自然代謝需要在含水量高的環境，若皮膚比較乾燥，就容易有老廢角質脫落不均勻、脫落慢的狀況。透過完整濕潤、潤膚、封閉三重保濕，幫助肌膚持續維持充足的水分老廢角質就能比較正常的被代謝。也來看看：臉部保養步驟多才能養好肌膚嗎？掌握臉部保濕 3 關鍵，維持水潤一整天）

►順應肌膚代謝機制，煥膚成分新趨勢

在盡可能維持同樣的效果下，追求更溫和一直是煥膚產品的趨勢，如透過複合酸、更大分子酸類（如 PHA）的選用、搭配舒緩成分來設計配方都能讓酸類煥膚更溫和一點。而近年逐漸受到國外媒體的矚目的補骨脂酚，更是在作用機制上不同於酸類的「從外部去除角質」，而是由內而外去做汰舊換新，促進角質回歸健康的代謝週期

綠藤認為，淨透肌膚，不需費盡心力研究用法、更不該有刺激敏感的後顧之憂

「綠藤還有沒有適合油性/混合偏油膚質的產品？」「綠藤有針對粉刺痘痘的產品嗎？」「綠藤不出酸類或煥膚產品嗎？」這些都是每年我們收到最多的提問。

綠藤針對油性與痘痘肌的客人，研發了這款「沒有酸的煥膚精華」。
在綠藤純淨 FAITH 配方原則之下，想要兼顧安全無虞與實證有效可能的煥膚產品，真的不太容易。
在 700 多個日子的研發下，我們研發了獨家的三重煥膚配方，能讓肌膚無需刷酸，也達到煥膚效果。

我們期待能減少使用者在傳統煥膚過程常見的風險，希望改善粉刺、痘痘、毛孔粗大、暗沉等困擾，獲得淨透肌膚，不再需要費盡心力研究用法、更不該有刺激敏感的後顧之憂。

更純淨的煥膚體驗：認識綠藤無酸煥膚精華

本文作者：Lisa Yang
責任編輯：Queenie Huang、Mingru Ying、Jai Lee

參考資料：

• Cosmetic and dermatologic use of alpha hydroxy acids
• https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/sccp/docu
• Over-the-counter Acne Treatments
• Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity
• Evaluation of the efficacy and tolerability of mandelic acid-containing cosmetic formulations for acne skin care

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綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2700+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>