換季皮膚癢、過敏？膚況覺察清單：檢視三種情況為換季保養來場期中考

換季時節，隨著溫濕度劇烈變化，肌膚屏障也容易顯得脆弱、不穩定，甚至浮現許多敏感問題。

或許你已經開始尋找新一季的保養品，但保養品真的需要隨著換季更換嗎？其實，換季正是為你的保養品來場「期中考」、檢驗日常保養是否得宜的好時機。我們為你準備了「換季膚況覺察清單」，也許你的保養步驟和產品能通過考驗、不需換季？一起來看看！

換季膚況覺察情況一

冒痘乾燥油水失衡、泛紅敏感發癢刺痛⋯⋯，你的肌膚完全沒有出現以上狀況，膚況依舊穩定。

恭喜你！你的保養步驟與產品通過了期中考，現在的保養習慣很適合你，可以繼續維持。

換季膚況覺察情況二：出油量異常

皮膚變得好油，或是乾燥脫屑、暗沉粗糙，總之常覺得出油量異於平常⋯⋯

無論是明顯感受到皮膚變乾或變油，經常是源自氣溫變化影響皮膚的出油量！先等等，別急著換保養品！出油增加時，先嘗試減少乳液、乳霜、精華油的用量；反過來，面對乾燥脫屑、暗沉粗糙的膚況，可以為肌膚多補充一點點油，幫助肌膚鎖住水份。

換季膚況覺察情況三：皮膚癢、泛紅

換季皮膚癢，出現刺痛泛紅*，感覺突發的小狀況好像變頻繁了⋯⋯

當發生這些敏感狀況時，你可能需要好好檢視慣用的保養品，告別不適合你的產品！可以先看看瓶罐上標示的成分，如果密密麻麻、太過複雜，造成肌膚敏感的風險也相對提高。（你可能會想了解：綠藤建議避開的「非必要」成分）

不過，若是平常保養步驟太多，你可能也會有些困擾，很難找出是哪一瓶讓你的肌膚不穩定。因此，在肌膚敏感脆弱時，也建議避免為了急救而增加額外的保養步驟，而是以「減法」作為對策，簡化成分、程序，也能減輕肌膚的負擔。

*當你的肌膚出現較嚴重的發炎、感染或是過敏等狀況，請務必尋求專業皮膚科醫師諮詢。

你的日常保養，有幾個步驟？

洗面乳 ➔ 化妝水 ➔ 精華液 ➔ 乳液 ➔ 乳霜 ➔ 保養油，時不時再加上面膜加持⋯⋯但是，保養真的需要這麼多步驟嗎？

當膚況不穩定時，減少保養程序代表著降低風險和負擔。從減去過度清潔開始，溫和潔淨肌膚；再減去非必要的保養程序，透過先水、後油兩步驟，幫助肌膚維持油水平衡。試著減去非必要程序，少了瓶瓶罐罐，也許你會發現肌膚也鬆口氣、變得更穩定。

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換季保養 敏感肌

綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>