雷射後保養該避免做這些事！術後保養 3 大對策，加速肌膚修復

皮秒、飛梭雷射手術，近年來成為醫美微整療程的熱門項目，希望以更有效率的方式，重現肌膚的理想狀態。然而，雷射術後的肌膚，仍容易有敏感、乾癢不舒服的情況發生。雖然醫生提醒要做好保濕，還是不太知道如何選擇保養品、怎麼清潔嗎？甚至不確定如何做，才足以預防反黑，達到雷射後保養與防曬效果？

雷射的種類

雷射（LASER ，為 Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation 縮寫），意指藉由激發輻射，讓光能產生放大的效果。而不同的雷射機種所使用的介質不同，也因此有不同的名稱，常見如：紅寶石雷射、釹雅克雷射、脈衝光、染料雷射、光秒雷射等。而介質也會影響雷射波長和療效，以及傷口大小。

飛梭雷射與淨膚雷射的差別

其中，常見的「飛梭雷射」屬於分層換膚，會透過技術將雷射光術分成較小的光點，在雷射部位形成微創傷口，這種傷口通常會於 24 小時內完整癒合，並讓肌膚傷口周邊的生長組織快速修復、排擠置換受損的組織，以達到換膚的目的，而這也多被應用於治療膚質粗糙、痘疤凹疤、毛孔粗大、細紋、皺紋、生長紋、淺層斑等問題。

「淨膚雷射」則是運用鉺雅鉻雷射光束被肌膚水份高度吸收的原理，精準地將皮膚最外層氣化，進而刺激肌膚新生及膠原蛋白再生，使肌膚呈現健康平滑狀態。（也來看看：皮秒術後保養 3 對策，穩定雷射術後肌膚狀態，加速傷口復原））

雷射術後保養關鍵 3 對策與該避免的行為

以下整理了 3 個雷射後保養建議，更簡單度過這段肌膚修復期：

雷射後保養對策 1：沒有比「純水」更溫和的清潔

在雷射手術後的兩週內，面對受損、和正在新生中的角質層，建議臉部清潔以清水為主，並減少洗臉頻率，只要最基本地將臉上髒污去除即可。

• 建議避免：

選擇清潔力過強的洗面乳，造成過度去脂、刺激術後脆弱的角質層；水溫部分，則以控制在與體溫相近的溫水為主。

雷射後保養對策 2：此時你會需要比平常更多的油

同時，雷射後角質層受損，肌膚屏障功能下降，角質層幫助肌膚鎖水的功能下降，導致水份比以往更容易流失，此時，除了使用化妝水、精華液等水相保養提高肌膚含水量，相較於平日保養習慣，更要多補充「油相保養成分」，幫助處於受損狀態的角質層鎖水、抓水，而這也是幫助肌膚回復健康的關鍵之一。（也來看看：醫美術後保養只能追求溫和不刺激？這可能是肌膚進階保養的好時機）

常見於乳霜 / 精華油，有效為肌膚鎖水的油相保養成分：

• 玫瑰果油（Rosehip Seed Oil）
• 辣木油（Moringa Oleifera Seed Oil）
• 亞麻仁油（Linseed Oil）
• 角鯊烷 （Squalane）

一般滋潤型保養品、乳霜等，經常透過凡士林、矽靈等礦物油來做到此功能，而這些也是穩定安全的鎖水成分；然而我們更建議使用單純的植物油，除了有一定程度的滋潤、鎖水效果外，更能容易被肌膚吸收利用、填補細胞間脂質，同時也少了許多不必要的成分，減少刺激的可能性，幫助肌膚回復健康狀態，讓雷射後保養效果加倍。（延伸閱讀：保養油怎麼挑才好？摸聞看 3 關鍵，找到適合肌膚的油保養選擇）

• 建議避免：

成分過於複雜的保養品，或是具備太多功效，如美白、緊緻、拉提等功效，對於肌膚可能造成不必要的負擔

雷射後保養對策 3：這可能是這輩子，需要包得最緊的階段

為了避免雷射手術之後肌膚反黑、或是讓陽光的照射傷害受損角質層，防曬是必要的步驟之一。由於一般市售防曬在使用完畢之後，大多需要搭配卸妝乳進行清潔，對於受損角質層容易造成負擔，因此，建議手術完的一週內，若有防曬需求，出門可優先配戴帽子、雨傘、太陽眼鏡、口罩等用品。（也來看看：戴口罩肌膚變得不穩定？5 招保養對策，長時間戴口罩也不成為肌膚負擔）

這些以物理遮蔽替臉部做好防護的方式，也是術後對肌膚負擔最低、又能達到足夠防曬效果的方法。

• 建議避免：

直接讓肌膚接觸紫外線超過 10 分鐘，可能會對術後較脆弱的肌膚帶來更大的負擔，也可能會讓雷射效果被扣分。

雷射後保養與日常保養差在哪？

雷射手術主要是利用不同波長的雷射光，打入不同深度的肌膚，針對全臉或特定目標區域處理肌膚問題。打完雷射後，由於肌膚表面的重要屏障 — 角質層遭到受損，肌膚保水能力大幅下降，便容易產生敏感泛紅、乾燥發癢的症狀。

此時，可考慮給予肌膚原有或相近的成份進行有效修補，像是原本就存在於肌膚中的玻尿酸、神經醯胺，或利用結構貼近肌膚原有的油脂、容易被吸收的精華油，協助肌膚回復健康狀態，也能讓雷射後保養效果更顯著。（也來看看：「保養快速有感、一擦立即見效」，是我們應該追求的嗎？）

小提醒：若是有傷口、肌膚有流血的的雷射手術，傷口的部分請依醫生指令好好塗抹藥膏，並在保養時避開有傷口的肌膚；待傷口結痂後，再使用保養品。

雷射後保養，更符合肌膚真實保養需求的：荷包蛋保養

所有保養的活性成分，不是溶於水、就是溶於油，綠藤自 2016 年開始提倡的「無乳液實驗」，減去非必要成分的介入，不使用乳液、乳霜，直接以水與油回應肌膚真實需求的保養方式，不僅解放了保養品活性成分被劑型限制的添加上限、也減少敏感刺激的風險。

2022 年，我們發現「荷包蛋保養法」是無乳液實驗與 10 萬名客戶共創下，最受青睞的手法；透過自己調和水與油，創造清爽、活性卻更突破的保養法，僅需 30 秒，即可透過一顆荷包蛋滿足保濕鎖水、進階修護。

雷射術後保養荷包蛋：

• Step1 蛋白：水相保養

按壓 1-2 下精華液或化妝水，作為蛋白。
特別推薦以【獻給敏感肌的進階精華極境雙藻復原精華】作為蛋白，給肌膚多些根基於復原的細緻明亮，少些暗沉不均與乾燥泛紅，讓肌膚屏障能在術後恢復期回歸健康，減去非必要的刺激、維持術後肌膚穩定。

• Step2 蛋黃：油相保養

依據膚質，加入適量的精華油作為蛋黃，就是一顆給肌膚的荷包蛋！（精華油用量建議從一滴開始測試）
特別推薦以【單一成分的油保養經典奇蹟辣木油】作為蛋黃，給肌膚多些高油酸精華的保濕潤澤，少些乾燥暗沉，為術後肌膚做足完整保濕。

• Step3 混合荷包蛋，輕輕按壓

於掌心混合均勻，從較乾燥的兩頰輕輕按壓，再帶到 T 字部位，便完成一次的保養了。

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＊提醒事項：沒有一瓶保養品適合每一個人，如果使用上皮膚有任何敏感不適與問題，請您當下先停止使用、觀察皮膚停止使用的後續狀況，並聯繫綠藤客服，或視情況尋求醫師協助。

責任編輯：Michelle Chang

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綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2700+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>