皮秒術後保養 3 對策，
把握皮秒雷射恢復期穩定膚況

皮秒雷射手術，近幾年成為許多人進行醫美微整療程的熱門項目，希望借助醫療科技的力量，重現肌膚的理想狀態。但療程後的保養，才是攸關肌膚是否能持續維持健康的關鍵。皮秒雷射術後保養，有哪些地方需要特別留意、保養步驟又該如何調整？若你也有皮秒術後保養的需求，馬上一起來看看！

皮秒術後保養對策 1：優先以清水進行清潔

皮秒雷射為侵入式療程，許多人會好奇皮秒術後可以洗臉嗎？答案是可以的，但要留意皮秒術後肌膚需要更完整的修復期，因此，手術後兩週內，面對受損和正在新生中的角質層，皮秒雷射術後洗臉建議以清水為主，並盡可能減少洗臉頻率，只需將臉上髒污去除即可。若非必要，也建議盡可能不要化妝。 （也來看看：敷面膜刺痛、泛紅？可能與保濕補水無關！擦保養品臉刺痛原因與對策）

另外，若需要使用洗面乳，也避免挑選含有清潔力較強的成分，如：SLS / SLES（Sodium Lauryl Sulfate / Sodium Laureth Sulfate），避免造成肌膚過度去脂，而使肌膚屏障變得更脆弱而乾燥。水溫則以控制在與體溫相近的溫水為主。

皮秒術後保養對策 2：加強油相保養品鎖水

皮秒雷射後的肌膚屏障功能下降，角質層的鎖水功能也不如以往，若沒有做好完整的保濕步驟，水份確實會比手術前更容易流失。此時，除了建議挑選成分溫和的水相保養，如化妝水、精華液幫肌膚補水，鎖水步驟更為關鍵；而其中，常見用於鎖水的產品，主要是透過產品中的「油相保養成分」達到此目的，而皮秒術後保養對於油相保養的需求也會比平常更高。（也來看看：醫美術後保養只能追求溫和不刺激？這可能是肌膚進階保養的好時機）

比起成分較複雜的乳液、乳霜類產品，只有添加天然植物油的精華油（如：荷荷巴油、辣木油，亞麻仁油、玫瑰果油等），已經能帶來完整的鎖水效果，也更容易被細胞利用吸收，同時減少不必要的成分，與刺激的可能性，幫助肌膚盡快回復健康狀態。 （延伸閱讀：挑精華油易忽略的三關鍵：「摸、聞、看」找到適合自己的精華油！）

小提醒：若是有傷口、肌膚有流血的的雷射手術，傷口的部分請依醫生指令好好塗抹藥膏，並在保養時避開有傷口的肌膚；待傷口結痂後，再使用保養品。

皮秒術後保養對策 3：做好防曬的第一和第二選擇

為了避免雷射手術之後肌膚反黑、或是紫外線對角質層帶來二次傷害，防曬是少不了的保養步驟之一。

一般市售防曬產品，大多需要搭配卸妝乳進行清潔，對於受損角質層容易造成負擔，因此，建議在手術完的一週內，出門可優先從防曬的第一 & 第二選擇做起：

防曬第一選擇：防避（Avoid）

如：避免在紫外線最強的時段出門，盡量走在騎樓、樹蔭之下。

防曬第二選擇：遮蔽（Block）

如：以帽子、雨傘、太陽眼鏡、口罩等把自己包得緊緊但通風的狀態；遮得好，防曬可能已經足夠。

皮秒術後注意事項

• 打完皮秒臉很癢？建議避開兩大刺激

高溫環境與長時間泡水，皆可能會刺激傷口，誘發感染風險。尤其像溫泉、游泳池等因水質並非純水，有些成分會容易引發傷口不適，建議更應避免。

• 打完皮秒可以化妝嗎？醫師建議：皮秒術後盡量不化妝

打完皮秒後，盡量至少 1 ~ 3 天不要化妝，讓肌膚能夠充分的休息。但若非不得已雷射術後即需化妝，則需根據不同的醫美種類，給予肌膚不一樣的復原時間，如果是傷口比較大的療程，如飛梭和飛針，會需要更長的時間休養；而皮秒的傷口比較小，所以大概只需維持一天不化妝。另外，也需衡量個人的體質、打的強度，並由醫生協助評估。（完整閱讀：【綠藤相談室】醫美術後如何保養？皮膚科醫師解析+雷射術前注意事項）

• 至少 1 個月，不可再接受其他雷射療程

肌膚的角質代謝期約為 28 天，因此醫師多會建議至少一個月內，盡量不接受其他雷射療程，給予肌膚充分的修復時間。而依據不同的雷射種類、個人肌膚復原狀況，術後恢復期可能為 1~ 2 個月，期間需加強日常臉部肌膚保濕、鎖水，治療的改善程度才能更明顯。

• 避免辛辣／含酒食物

盡量避免辛辣上火或是容易引發過敏的食物，以免造成過度的紅腫刺激。

皮秒術後保養推薦：荷包蛋保養法，減去非必要成分

所有保養的活性成分，不是溶於水、就是溶於油，綠藤自 2016 年開始提倡的「無乳液實驗」，減去非必要成分的介入，不使用乳液、乳霜，直接以水與油回應肌膚真實需求的保養方式，不僅解放了保養品活性成分被劑型限制的添加上限、也減少敏感刺激的風險。

2022 年，我們發現「荷包蛋保養法」是無乳液實驗與 10 萬名客戶共創下，最受青睞的手法；透過自己調和水與油，創造清爽、活性卻更突破的保養法，僅需 30 秒，即可透過一顆荷包蛋滿足保濕鎖水、進階修護。

Step1 蛋白：水相保養

按壓 1-2 下精華液或化妝水，作為蛋白。 特別推薦以【獻給敏感肌的進階精華極境雙藻復原精華】作為蛋白，給肌膚多些根基於復原的細緻明亮，少些暗沉不均與乾燥泛紅，讓肌膚屏障能在術後恢復期回歸健康，減去非必要的刺激、維持術後肌膚穩定。

Step2 蛋黃：油相保養

依據膚質，加入適量的精華油作為蛋黃，就是一顆給肌膚的荷包蛋！（精華油用量建議從一滴開始測試） 特別推薦以【單一成分的油保養經典奇蹟辣木油】作為蛋黃，給肌膚多些高油酸精華的保濕潤澤，少些乾燥暗沉，為術後肌膚做足完整保濕。

Step3 混合荷包蛋，輕輕按壓

於掌心混合均勻，從較乾燥的兩頰輕輕按壓，再帶到 T 字部位，便完成一次的保養了。

皮秒術後保養品挑選重點

挑選皮秒術後保養品，綠藤建議以從溫和、高效、個人膚質等 3 個面向做選擇：

1. 減法：皮秒術後肌膚會暫時呈現較敏感的狀態，此時應避免非必要成份，盡可能選擇單純、溫和不刺激的成分。
2. 鎖水：皮秒術後，肌膚保水力會較差，此時建議選鎖水力強、油份較高的保養品。
3. 修護：皮秒術後若希望提升保養的效率，可以選擇特定活性成分，幫助修護肌膚屏障，加速讓肌膚回到正常狀態。適合皮秒術後的修護成分包括：
   • 四氫嘧啶（Ectoin）
   • 輔脢 Q10（Ubiquinone；Coenzyme Q10）
   • 肌肽（Carnosine）
   • 腺苷（Adenosine）
   • 核糖（Ribose）

註：皮膚科醫師建議，如果不確定自己在術後的膚況能否使用特定保養品，記得仔細觀察使用後的反應，只要覺得有點癢或不舒服，就要馬上停用。

皮秒術後保養品推薦

Know More 極境雙藻復原精華

以源自極端環境的第二層保護，打造獻給敏感肌的進階精華，多些根基於復原的細緻明亮，少些暗沈不均與乾燥泛紅，讓肌膚屏障能在皮秒雷射術後恢復期回歸健康，並維持肌膚的穩定度，而無需擔心不必要的刺激。

馬上體驗獻給敏感肌的進階保養精華， 極境雙藻復原精華

Know More 奇蹟辣木油

100% 單方植物油，內含 70% 油酸，與人體脂肪組織相近，使用感輕盈不厚重，也有助於幫助術後受損的角質層鎖水、涵水，而辣木油中的山嵛酸與營養成分，可以幫助肌膚維持在健康的代謝狀態，達到明亮肌膚效果，也使皮秒術後的肌膚紋理更加平滑穩定。

馬上體驗 100% 天然辣木精華：奇蹟辣木油

溫馨提醒：皮秒術後肌膚比較敏感，洗臉以及塗抹保養品時都要盡量避免拉扯到肌膚，建議將 1-2 滴辣木油混入精華液中，藉由水份增加油的流動性後，再塗抹在臉部，並且透過輕輕按摩臉部肌膚，幫助肌膚有效吸收保養成分，達成護膚跟保溼的效果。

責任編輯：Michelle Chang

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綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2700+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>