讓肌膚亮、彈、穩的方法是⋯⋯？皮膚科醫師建議從「減法保養」開始做起，挑選精華液留意這三大成分！

「精華液」是你平時保養流程中會出現的保養品嗎？你期待精華液帶來的功效是什麼呢？根據綠藤六千多份問卷的結果，我們發現有超過半數的填答者認為「精華」保養品的定義是「達到最佳保養效果、針對肌膚吸收和利用效率最佳化」。

然而，皮膚科醫師胡怡萱指出，市面上部分精華液為了追求速效，添加許多不必要的成分，存有三大 NG ，如果想要為肌膚帶來長效的修護、保濕能力，可以從三個細節開始留意、挑選對肌膚真正有益的保養品，一起來看看！

挑選精華液，先從自身肌膚狀況及需求評估

使用精華液能給予肌膚適當的營養，如果不知道自己的膚況、需求適合哪些類型，可以參考以下簡單區分的三種常見需求：

• 基礎保濕：透過精華液維持肌膚的保水程度，可以選擇以「保濕」為訴求的精華液。
• 修護與增加肌膚彈力：想追求更長效的保濕效果，同時促進肌膚的彈性，可以挑選以「修護、抗老」為訴求的精華液。
• 改善敏感肌問題：保濕同時，也想復原肌膚的細緻明亮、改善暗沈不均與乾燥泛紅問題，可以挑選針對敏感肌膚質設計的精華液。

挑選精華液應避開的 NG 成分

精華液常見 NG 成分一：複雜質地調整

「市面上有些保養品為了讓消費者較好推開質地、聞起來很香，會添加人工香精等複雜成分，但其實這些都是不必要的東西。」胡醫師指出，上述成分不僅為肌膚帶來不必要的負擔，更有可能進一步造成敏感刺激。

精華液常見 NG 成分二：華而不實的修飾性成分

一擦上去就馬上有感、皮膚瞬間澎潤等效果，大多是因保養品添加修飾性粉體、膠體，快速帶來表面提亮、緊緻感。胡醫師表示：「這些成分僅能停留於肌膚表面，無法被吸收進去，對於肌膚幫助有限，甚至可能阻礙肌膚吸收活性成分。」

精華液常見 NG 成分三：速效但具肌膚刺激性的成分

「以亮白功效為例，許多速效產品添加酸類、助滲透劑目的的成分，加速肌膚吸收的速度，但對肌膚而言，不一定適合頻繁使用此類產品，可能導致肌膚更加脆弱、敏感。」

精華液怎麼挑可以讓肌膚「亮、彈、穩」？胡醫師分享三大挑選關鍵

如果擔心保養品只有暫時性效果，無法體現長期性功效，胡醫師提到：「一瓶好的精華液應從減法開始，當我們減去不必要成分，加上我們肌膚真的能吸收、呈現光澤、健康穩定的成分，這樣才是一瓶好的精華液。」她也進一步說明讓肌膚達到長效「亮彈穩」的 3 大挑選關鍵：

精華液挑選關鍵一：專注於減法，減去 3 大 NG 成分

「首先，精華液應減去上述 3 大 NG 成分，才有空間加入更長效的活性成分；除了能降低皮膚感到敏感、刺激的風險，也能提升肌膚吸收活性成分的效果。

精華液挑選關鍵二：選擇源自肌底的長效修護成分

胡醫師指出，精華液應加入肌膚原有的成分，提升修護能力，「皮膚裡有哪些我們本來就有，並且天然的成分呢？像是一些脂質，比如說神經醯胺、脂肪酸，還有親水性的天然保濕因子、玻尿酸，以及支撐我們肌膚的彈力蛋白、膠原蛋白，這些都能構成肌膚穩定狀態。」

精華液挑選關鍵三：選擇「高生物相容性」跟「實證功效」的交集成分

胡醫生指出，在挑選精華液時，最後還需留意成分是否具有「高生物相容性」，與人體貼不貼近，並通過實證，證明產品本身具備功效。

減去3 大 NG 非必要成分，加入長效修護、高生物相容性成分的精華液選擇：活萃三日修護精華

減去負擔與敏感刺激風險、以及超過 2900 種非必要成分後，從植物中找到兩大高生物性相容成分：三日活萃、水光藍藻，帶給肌膚長效「亮、彈、穩」。經實驗室研究證實，人體使用 28 天後，能達到彈力緊緻 91%、透亮光澤 95%、保濕滋潤 100% 的功效。

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參與作者：Yi Hsuan Huang, Mingru Ying
責任編輯：Queenie Huang, Jai Lee

純淨保養

綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>