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Cindy
Hi，謝謝您對綠藤的興趣！台灣訂單皆享 45 天無條件退貨服務；我們對於所研發的產品抱持著信心，也希望讓您的選擇過程少些不確定性。
想了解更多不同膚質的保養方案，歡迎您來訊線上客服 1 對 1 客製化保養諮詢，幫助您順利挑選到適合自己的產品，是我們期待的事！
天氣越趨炎熱，想到蔚藍大海帶來的沁涼感，是否也開始計畫一趟海灘假期，享受踩在細軟沙灘、被海浪溫柔擁抱的美好呢？除了玩水消暑，海邊的環境維持，同樣需要被更多人重視。因此這一回，綠藤整理了 5 個配備建議，以及能為海洋盡一份心力的永續行動，希望陪你一起有意識地度過一個無痕海灘假期；馬上來看看！
海邊的紫外線相較於城市更為強烈；然而，在考慮防曬乳之前，不妨先試試挑選適合的防曬衣物和配件，不僅對肌膚更友善，也能同時對環境減少不必要的負擔。
潛水衣又稱作「水母衣」，具有效的防曬功能；若要在海邊進行水上活動，如：浮潛，可選擇水母衣代替防曬乳，不只能隔絕紫外線、防止曬黑，更能夠避免防曬乳的化學性成分流入海洋，造成海洋環境的汙染。而除了水母衣，也可以選擇防曬罩衫，不僅輕盈舒適，也能達到一定的遮蔽效果，減少肌膚直接接觸紫外線的傷害。
若要在海邊進行水上活動，如：浮潛，可選擇水母衣代替防曬乳
水母衣或罩衫 / 外套的防曬效果，主要以 UPF（Ultraviolet Protection Factor）標誌作為判斷。以澳洲系統的等級標準（註一）來看，UPF 共有三類分級：
UPF 值越高，抗紫外線功能越佳，反之則越差。
在海邊遊玩，配戴墨鏡是有效保護眼睛的做法，除了避免遭受紫外線的侵擾，也能減少罹患白內障或黃斑部病變的可能。而其它配件，如帽子，建議挑選面料和織法密集，且帽簷面積較大的設計，不僅帶起來更舒適，也能達到更好的防曬效果。（也來看看：【綠拿鐵食譜】夏天怎麼吃更開胃？4 步驟，自製芒果柳橙綠拿鐵！）
配戴墨鏡是有效保護眼睛的做法，也能減少罹患白內障或黃斑部病變的可能
「海洋那麼大，就算不選擇友善環境的防曬乳，應該也不會傷害到海洋生態吧？」這也是您曾有過的疑惑嗎？
根據國際珊瑚礁協會（ICRI）2019 年的調查顯示，每年約有 1.4 萬公噸的防曬乳流入海洋，使 75% 的珊瑚礁受到傷害。然而，不只是影響海洋生態，化學性物質也可能影響人體內分泌系統，引發皮膚過敏。因此，在海邊擦防曬，建議以物理性防曬產品為優先，讓防護不只對肌膚好，更能善待環境。（也一起來看看：防曬的三個選擇）
根據荒野保護協會發布的 2021 台灣 ICC* 淨灘行動統計，撿拾到的海洋廢棄物，依材質分類，塑膠類佔了 92.8%；依用途分類，一次性飲食類則佔了 78.9%。以下整理了三個海洋友善的永續靈感提案，提供給你參考：
海灘周遭經常有許多攤販圍繞，在享受美食的同時，也可能因此造成不必要的塑膠袋或紙餐盒垃圾。若知道可能會在海灘附近購買小吃，不妨隨身攜帶環保餐盒和水瓶，將能進一步避免，將垃圾不小心遺留在沙灘上的可能性。（延伸閱讀：綠色生活 21 天：【今天，「袋」著朋友一起走入無塑生活】）
隨身攜帶環保餐盒和水瓶，不遺留垃圾在海灘上
海灘上常見的瓶罐、垃圾...一旦被海浪捲入海中，便會形成海洋垃圾、引發污染，甚至可能對海洋生物造成生命威脅。下回享受完大海帶來放鬆和療癒後，離開前，不妨撿拾三個腳下的垃圾；若每個人願意多做一點點，將能更長期保護我們的生態環境。
隨手撿拾落在海灘上的垃圾
2017 年國際淨灘行動（ International Coastal Cleanup, ICC ）曾分享，近年撿拾的海洋廢棄物量統計，以堆疊的高度類比，寶特瓶相當於 372 座杜拜哈里發塔、飲料鐵鋁罐相當於 78 座台北 101…幫助減少海灘垃圾，除了可以參與民間或非營利組織號召的淨灘活動，也可以和三五好友組成小型淨灘團隊，在海邊遊玩的同時，也為海洋環境盡一份心力！
撿拾垃圾的相關配備：
讓自己舒服一點的相關配備：
近年，防曬在環保議題上越來越受關注，國際間也有許多研究關注防曬成分對環境的影響。「沒有環境疑慮成分，保護肌膚也友善生態。」這是我們對防曬產品的真實期待。
歷經 1,050 個日子的研發而生的綠藤「第三選擇防曬」，在配方設計上，捨棄含環境賀爾蒙或生物累積性高的化學性防曬劑，選擇歐盟有機認證允用的物理性防曬成分——非奈米粒徑的二氧化鈦，若排入地下道或進入河川海水，較不會造成環境的負擔。同時，為你減去 2700+ 非必要成分，減去香料、矽靈、礦物油、乳化劑與 Paraben 系防腐劑等市售防曬品常見成分。
採用親膚性高的燕麥仁、蘿蔔籽油等植物油做為基底，克服一般物理性防曬容易較悶、厚重的刻板印象；而這也是一瓶少見、同時具備良好 UVA/UVB 防護力的物理性防曬。我們希望，這是你在陽光之下、肌膚之上，呵護自己與環境的第三選擇。
（也來看看：臉部防曬指南－如何挑選防曬產品及曬後保養術）
A: 海邊的紫外線相較於城市更為強烈；然而，在考慮防曬乳之前，不妨先試試挑選適合的防曬衣物和配件，不僅對肌膚更友善，也能同時對環境減少不必要的負擔。
A: 防曬衣物主要以 UPF 標誌作為判斷。以澳洲系統的等級標準來看，UPF 共有三類分級：
15 低標
30 很好
50, 50+ 極佳
UPF 值越高，抗紫外線功能越佳，反之則越差，因此盡量挑選 UPF 高的防曬衣物。
A: 在挑選防曬乳時，根據國際珊瑚礁協會（ICRI）2019 年的調查顯示，每年約有 1.4 萬公噸的防曬乳流入海洋，使 75% 的珊瑚礁受到傷害。然而，不只是影響海洋生態，化學性物質也可能影響人體內分泌系統，引發皮膚過敏。
共同作者：Tammy Hsu
責任編輯：Michelle Chang
參考資料：
註一： The Australian and New Zealand standard for sun protective clothing
綠藤生機 Greenvines
於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2700+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>
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