拆解「洗髮」和「保養」的碳排樣貌，建立生活中的「碳直覺」

在日常生活中，碳排放是無法避免的。事實上，僅僅是呼吸，每個人一天就會排出將近一公斤的二氧化碳（而地球上的人口 ─ 已經超過 80 億人）。如果希望透過生活中的微小改變，來對環境再好一點，我們能做到的是：建立「碳直覺」、了解生活中各種活動的排放樣貌，比如每天的洗沐和保養程序，進一步了解如何減碳。

邀您一起探索，「洗髮」和「保養」的碳排放樣貌：

拆解「 洗髮 」和「 保養 」 的碳排放樣貌

從產品開始製造到最終被丟棄或重新利用的過程，我們稱為「產品生命週期」，包含取得原物料、生產製造、配送運輸、消費者使用和廢棄處理等階段。而在這些階段之中，消費者的「使用階段」是造成「洗髮」和「保養」碳排放差異的關鍵因素。

以綠藤生機兩支產品的碳足跡* 為例，250 ml 洗髮精* 的碳排放為 5802 克/瓶（gCO2e/pcs）， 而 30ml 精華液* 的碳排放為 284 克/瓶（gCO2e/pcs）。主要差異正是來自於「使用階段」。

1ml 「頭皮淨化洗髮精」的碳足跡克數（gCO2e/ml）

1ml 「純粹保濕精華液」的碳足跡克數（gCO2e/ml）

透過日常的改變，我們就能夠從「使用階段」影響產品碳足跡

「使用階段」指的是產品被最終消費者使用的階段。如果這個階段需要額外的能源、水、原料、耗材，其所產生的碳排放也會被計入。比如，駕駛汽車所消耗的汽油、空調運轉所消耗的電力、以及洗髮時所使用的水資源，都將成為產品碳排放的一部分。簡單來說，耗用越多能源，就會產生越多的碳排。

而使用洗髮精和精華液的碳排放差異，主要來自於「用水」。在台灣，用瓦斯熱水器洗澡 15 分鐘，會排放約 2.1 公斤的二氧化碳。由於人們使用瓦斯、電力等能源，將水進行處理和加熱，而產生了碳排放。 有別於產品生命週期的多個階段都是由製造商或品牌商管理，「使用階段」的碳排放取決於人們的日常生活習慣，因此我們能夠產生直接的影響。

當我們建立這樣的認知，就能以此延伸，感知生活中各種活動的碳排放多寡。

（註 1）2022 年盤查數據：溫室氣體排放量資訊涵蓋週期 2021 年 01 月 01 日至 2021 年 12 月 31 日；2021 年盤查數據：溫室氣體排放量資訊涵蓋週期 2019 年 01 月 01 日至 2019 年 12 月 31 日。

（註 2）綠藤生機 頭皮淨化洗髮精 250ml

（註 3）綠藤生機 純粹保濕精華液 30ml

所以，我可以如何減少生活中的碳排放？

如同開頭所說，要讓生活中的碳排放歸零是不可能的。沒有用水，我們就無法完成日常的洗沐程序；沒有使用瓦斯或電，我們也無法吃到熱騰騰的米飯。然而，我們依然可以透過生活中的小小改變，讓「能源消耗」更少一點、讓「碳排放」再更低一點。

邀您來看看幾個簡單的方式，一起在生活中減少一些碳排：

1. 關於用水：


• 洗澡時，將水溫控制在攝氏 36-40 度，比體溫再稍高一些就好
• 幫蓮蓬頭安裝節水器
• 搓洗碗盤時，先將水龍頭關起來；沖洗時，水龍頭半開就好
2. 關於用電：
• 設定冷氣在攝氏 26-28 度，搭配電風扇，幫助室內空氣循環、加速降溫
• 選擇使用變頻且具一級能源效率的冷氣，以長時間定溫使用，取代重複開關
• 煮飯時，一次拿完冰箱中需要的東西，減少開關次數
3. 歡迎將這篇文章，分享給你的家人或朋友，邀請他們一起加入，用簡單的改變、對世界好一點

參與作者：Ning Yen
責任編輯：Queenie Huang

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綠藤生機 Greenvines 本文作者

於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>