根據國外調查，因 COVID-19 的限制、大幅降低了人類的移動與活動，反而發現海洋生態的復甦、空氣品質提升等好消息。其實，我們不需特地去到海邊，透過居家日常習慣、更有意識地控制家庭廢水的排放，就有機會降低海洋負擔！

今天想與您分享，透過盡可能避開三大類民生用品常見成分，一起對海洋再好一些，馬上來看看：

常見類別一：洗髮精 / 沐浴 / 卸妝產品

SLES

起泡效果好、價格低，常作為洗髮精、沐浴乳、各種家用清潔品的主要清潔成分。在製程中會產生二噁烷（1,4 dioxane）這項對環境有害的副產物，對環境負擔較大。

特定環狀矽靈

有質地輕盈、容易鋪展的特徵，常見於各類卸妝產品，如眼唇卸妝液、卸妝乳、卸妝油；這類成分有比較高的生物累積性（此外 Cyclopentasiloxane 環戊矽氧烷還有比較高的毒性）。

Cyclomethicone 環聚二甲基矽氧烷、Cyclopentasiloxane 環戊矽氧烷也都被歐洲化學總署（ECHA）列入高度關切物質（SVHC, substances of very high concern）清單中，並禁止於沖洗式產品中添加超過 0.1%。

特定環狀矽靈

常見類別二：防曬產品

根據國際珊瑚礁協會（ICRI）調查顯示，每年約有 1.4 萬公噸的防曬乳流入海洋，約 70% 來自日常生活的污水、30% 來自海上活動所擦的防曬品。即便我們沒有去到海邊，防曬劑還是會在每日梳洗、經由污水系統流向大海。

而在帛琉，2020 起已禁止含以下成分的防曬產品：

特定化學性防曬劑

以 Oxybenzone 為例，在極低劑量下，即會提升珊瑚的白化風險、影響珊瑚生長與繁殖；Octocrylene 則會對於海洋中各類型的生物造成生物累積，導致發育異常、繁殖功能等負面影響。

特定防腐劑

以 Triclosan 為例，其對藻類有毒性、會間接導致珊瑚白化和影響食物鏈；而 Methyl Paraben 則對無脊椎動物有干擾內分泌的疑慮。

以 Triclosan 為例，其對藻類有毒性、會間接導致珊瑚白化和影響食物鏈；而 Methyl Paraben 則對無脊椎動物有干擾內分泌的疑慮。

建議優先選擇物理性防曬

如果有防曬需求，綠藤相信，「擦」防曬並不是優先與唯一的防曬選擇；試著以騎樓與樹蔭避開陽光直射、接著以陽傘墨鏡衣帽作為遮蔽等方式，已可完成大部分的防曬工作。

如果仍需更完整的防護，再來考慮較溫和、使用氧化鋅或二氧化鈦作為防曬劑的物理性防曬乳。該如何分辨呢？（延伸閱讀：一分鐘辨別「化學性防曬」、「物理性防曬」與「混合型防曬」）

常見類別三：洗碗精 / 洗衣精

磷酸鹽（Phosphate）

因為能明顯的提高去污力，常見於洗碗精、洗衣精等清潔用品中。但若排放廢水中含有較高濃度的磷酸鹽，會造成水體優養化、影響生態。而瑞典政府早在 2008 年立法禁止生產和銷售含磷洗衣粉，因此，在挑選洗碗精 / 洗衣精時，我們建議可以優先挑選標示「無磷」的產品，盡可能降低對環境的影響。

雖然沒有去海邊，但我們生活的「副產物」還是可能每天會去。因此，一起從更有意識地選擇每天使用的清潔產品、防曬與保養品等（甚至，如果從源頭「少」用也很好），讓我們更有機會和海洋預約，下一次相見的美好。

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責任編輯：Michelle Chang
參與作者：Queenie Huang

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於 2010 年創立，為台灣純淨保養品牌。相信純淨不該盲目信仰天然，而是從中找尋與安全的交集，因此拒用 2900+ 項非必要成分，被國際媒體譽為系統性的配方改革。目前為亞洲唯一連續五年蟬聯「Best for the World」大獎的 B 型企業。了解更多關於綠藤 >>


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