Posts tagged with ‘青花椰苗’

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    胃潰瘍困擾您?研究證實青花椰苗可減緩胃炎、胃潰瘍症狀

    根據統計,上班族常見疾病第一名,就是胃炎、胃潰瘍等胃部異常。除了以藥物治療外,您還可以試著從飲食著手。根據美國研究證實,青花椰苗可減少胃炎、胃潰瘍發生的機率!

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    【寶寶副食品特輯】青花椰苗蔬菜泥食譜,為寶寶打造優質免疫力!

    這一回的【寶寶副食品 DIY 特輯】,綠藤要和新手爸媽們分享,如何利用綜合有機青花椰苗、寶貝沙拉菜等食材,做出清爽不苦澀,輕鬆提升寶寶免疫力的有機青花椰苗蔬菜泥食譜!只要15分鐘,即可完成!

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    【芽菜食譜】一日之計在於晨,健康就從早餐開始!一週健康活力早餐食譜(上)

    大家都知道三餐的進食原則:「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」,如果天天都外食,不僅可能攝入高納、高熱量的早餐,更無法攝取到完整的營養。所以今天的食譜,就要來跟大家分享,如何用起床後的5~15分鐘,利用綠藤芽菜,製作簡單方便、營養滿分的健康美味早餐!

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    不怕 PM2.5!研究發現「青花椰苗」能對抗空氣污染造成的健康威脅

    亞洲的空氣汙染一直都相當令人憂心的問題;而近日霾害、懸浮微粒(PM2.5)濃度更是高到拉警報。根據美國癌症學會期刊發表的論文,以青花椰苗萃取做的飲料有助吸收體內累積的空氣污染物質,對健康有相當正面的助益。這回就來看看怎麼用「青花椰苗」打造不怕霧霾的好體質吧!

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    日本近畿大學研究「青花椰苗」對禿髮有效!

    你知道青花椰苗原來可以治療禿髮嗎?日本近畿大學最新的研究發現「青花椰芽」能促進細胞分裂,讓基因活化,改善容易落髮與禿髮的困擾!這次我們就為您帶來日本近畿大學的最新發現,讓我們一起對青花椰苗有更多不一樣的認識吧!

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    營養師的精力湯之路─免疫力守護神・奇異果香蕉精力湯食譜

    如果平日沒有好好維護身體的免疫系統,進入秋冬後,當氣溫驟降、溫差變大就容易感染風寒。因此,這次我們特別以營養密度極高,富有豐沛維生素 C 、E 和血清素,號稱免疫力守護神的奇異果為精力湯主角!同時我們還搭配了香蕉和青花椰苗、苜蓿芽,讓這杯能增強免疫力的精力湯不僅營養滿分,更有讓人一口接著一口的美味魔力!快來跟我們試試看吧!

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    【綠藤懶人包系列 – 芽菜篇】為什麼不吃蔬菜就好,而要多吃芽菜?

    關於芽菜,或許很多人還是對它充滿著諸多好奇;同時,我們相信每個被提出的問題,都有它的意義和重要性。這回綠藤,也將把所有大家對芽菜有疑問和好奇的二三事,做出更詳細的回答與分享,讓芽菜從此成為您更放心的飲食好夥伴!快來看看吧!

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    青光眼不要來!3 大芽菜護眼飲食法,讓眼睛越吃越明亮

    眼睛是我們需要好好呵護的器官,但每天長時間使用 3C 產品的我們,真的知道該怎麼做、怎麼吃才是最保護眼睛的方式嗎?別擔心,這次就讓綠藤和您一起分享如何用芽菜飲食和護眼體操,為你守護珍貴的靈魂之窗!

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    營養師的精力湯之路─讓肌膚透亮一夏 ‧ 百香果精力湯

    這次要推薦給你的,是最能抓住夏天尾巴的活力百香果精力湯!讓精力湯裡豐沛的營養素為你的肌膚養出最透亮的光澤;只要 15 分鐘,一起來跟我們做做看吧!

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    油保養終極攻略:一次搞懂辣木油與精華油的差別

    因為不斷收到來自綠藤好朋友的熱烈來信,想了解奇蹟辣木油與活萃精華油的差別;這回綠藤也用心製作了對照表,希望讓大家用 3 分鐘的時間能快速清楚地了解,這兩瓶讓綠藤團隊引以為傲的油性保養品的主要特性,以及適合使用的族群。話不多說,現在就跟著我們一起來認識吧!

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