Posts tagged with ‘寶貝沙拉菜’

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    【綠藤生機 ✕ 掌生穀粒糧商號】蜂蜜優格水果沙拉食譜

    只要15分鐘!用綠藤的有機綜合寶貝沙拉菜,搭配掌生穀粒與小農合作的在地食材,就是一道令人耳目一新的「蜂蜜優格水果沙拉」!今年中秋推薦您一個健康低卡的選擇,快來看看吧!

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  • 寶寶副食品2

    【寶寶副食品特輯】青花椰苗蔬菜泥食譜,為寶寶打造優質免疫力!

    這一回的【寶寶副食品 DIY 特輯】,綠藤要和新手爸媽們分享,如何利用綜合有機青花椰苗、寶貝沙拉菜等食材,做出清爽不苦澀,輕鬆提升寶寶免疫力的有機青花椰苗蔬菜泥食譜!只要15分鐘,即可完成!

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    【綠藤生機 ✕ 上班族的米其林計畫】我的菜— 寶貝溫沙拉

    兼具理性與溫柔的「溫男」正夯,就像兼具新鮮養分與飽足感的溫沙拉才是極品。用綠藤綜合寶貝沙拉菜和蕎麥苗調和而成的寶貝溫沙拉,富含維生素、葉酸、β-胡蘿蔔素、植物性蛋白質、鐵,不僅能有效降低膽固醇、還能促進腸胃蠕動,並緩和過敏反應,抗菌抗發炎!

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  • 一週食譜

    【芽菜食譜】一日之計在於晨,健康就從早餐開始!一週健康活力早餐食譜(上)

    大家都知道三餐的進食原則:「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」,如果天天都外食,不僅可能攝入高納、高熱量的早餐,更無法攝取到完整的營養。所以今天的食譜,就要來跟大家分享,如何用起床後的5~15分鐘,利用綠藤芽菜,製作簡單方便、營養滿分的健康美味早餐!

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  • 罐沙拉手拔

    夏天沒食慾?綠藤罐裝沙拉,營養一次搞定!

    夏天太熱、食慾不振?何不自己動手做一罐專屬你的玻璃罐沙拉,保存在冰箱中,想吃的時候還能夠冰冰涼涼的入口,綠藤特別為大家依據每日飲食建議量,設計了一罐均衡健康、營養滿分的玻璃罐沙拉,料理新手也可以輕鬆動手做喔!

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    營養師的精力湯之路─酪梨精力湯食譜

    上班族外食比例高、運動時間又少,容易有心血管疾病風險,來一杯酪梨精力湯,酪梨富含單元不飽和脂肪酸,加上青花椰苗與寶貝沙拉菜的豐富營養,是一杯"顧心臟"、又營養滿分的精力湯!

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  • Ooh Cha Cha 自然食 x 綠藤鮮活芽菜,共同翻轉餐桌

    Ooh Cha Cha 自然食 x 綠藤鮮活芽菜,共同翻轉餐桌

    提供無添加、無過度烹調,有機、在地與簡單的「裸食主義」,由四位七年級生經營的Ooh Cha Cha自然食,希望讓吃蔬食也能成為一種流行,在台灣找到最適合在地的「全食物」飲食方式。

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    均衡是你身體的道理 -15種高營養密度食物,多吃多健康

    吃得對往往比吃得好更重要,以下是15種營養密度極高的蔬果(當然豆芽菜也是其中之一),我們建議依照自己的身體狀況調整飲食而得到更多你需要的能量、健康甚至心情上的愉快。

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