重新認識防曬系列(一)— UVA 與 UVB 到底誰將肌膚曬「傷」、誰將肌膚曬「老」了?

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重新認識防曬系列(一)— UVA 與 UVB 到底誰將肌膚曬「傷」、誰將肌膚曬「老」了?

綠藤生機 於 2018/09/12 發表於 重新認識防曬

想抓住「防曬」的訣竅,得先了解我們最需要「防」的是誰;而這裡指的,莫過於大家最耳熟能詳的「紫外線 UVA、UVB」。但您知道,這兩種紫外線有什麼不同、對肌膚的傷害又有什麼差別嗎?在《綠藤防曬研究問卷調查》 的 9,646 位填答者中,我們對於大家填寫的答案感到有些意外;對於同樣好奇答案的您,趕緊跟著我們看下去,一起來重新認識防曬吧!

猜一猜:紫外線 UVA、UVB 分別會對肌膚造成何種傷害?

選項:

A. UVA 會讓肌膚變黑、產生皺紋; UVB 會讓肌膚曬傷、曬紅
B. UVA 會讓肌膚曬傷、曬紅; UVB 會讓肌膚變黑、產生皺紋
C. UVA、UVB 都會讓肌膚變黑、產生皺紋、曬傷、曬
D. 不太清楚
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答案是 A ——「UVA 會讓肌膚變黑、產生皺紋; UVB 會讓肌膚曬傷、曬紅」!

您也猜對了嗎?

《綠藤防曬研究問卷調查》 的 9,646* 位填答者中,我們驚訝地發現… 僅有 27% 選擇正確答案!若平時沒有關注防曬相關資訊的朋友,可能不太有機會了解這件事。所以,今天想與您聊聊何謂紫外線 UVA、UVB 與其分別會對肌膚帶來何種傷害。

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* 註解:綠藤《防曬研究問卷調查》(n=9,646),於 2018/8 執行至今,持續更新中。

淺談紫外線:UVA 使肌膚曬黑、老;UVB 使肌膚曬傷、紅

紫外線(Ultraviolet),其意義為「超越紫色」,而紫色是可見光中波長最短的顏色。因此紫外線的波長比紫色光更短,介於 100nm 至 400nm。

而紫外線依波長不同可分為 UVC、UVB、UVA;波長越長,穿透力越高而能量較弱。UVC 因為波長比較短、決大部分已被臭氧層阻擋,先不納入討論;能夠抵達至地球表面的主要有二:中波 UVB 與長波 UVA

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UVB 波長較短,能量較強容易造成肌膚曬傷、曬紅;而 UVA 波長較長,穿透力較強、能進入至肌膚真皮層,容易導致曬黑及老化問題。

試試這樣記,讓定義成為記憶!

在資訊爆炸的時代,另外提供給您一個訣竅,試試看這樣記:

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這樣是不是好記許多呢?

簡而言之,想讓肌膚維持健康、降低出現暗沈、皺紋等老化現象,除了預防能量較強的 UVB,也得特別留意防禦穿透力強的 UVA,讓防曬工事變得更完整、有效果。

認識 UVB 與 UVA 後,下一篇我們將帶您從分別抗 UVB 與 UVA 的防曬品係數標示與涵義,更認識防曬這件事,敬請期待!

《重新認識防曬》系列文章起心動念

2018 八月,綠藤推動《防曬研究問卷調查》,非常感謝 9,646 位朋友們的填答,幫助我們更認識防曬這件事。相較挑選其他保養品而言,防曬品存在著許多細節須注意,例如不同係數代表的涵義、防曬成分如何分辨… 等,而且可能有些跟您想的不太一樣!

透過這次的調查,我們將生活防曬實用資訊一一整理,收納為「重新認識防曬」系列文章,希望能幫助您從瞭解防曬的本質開始,更容易挑選到適合自己、對環境更友善的防曬產品!

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