頭髮毛躁怎麼辦?五招馭髮術養出不毛躁柔順秀髮!

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頭髮毛躁怎麼辦?五招馭髮術養出不毛躁柔順秀髮!

張菀芩 Michelle 於 2016/03/01 發表於 遇見肌膚的真實美好保養計畫

每天出門前,是否會因為頭髮看起來毛躁、亂翹而影響一整天的心情?在台灣,特別是潮濕悶熱的夏天,想隨時保有一頭柔順秀髮,並沒有想像中的容易。若髮絲已受過染燙傷害,當外部的溼氣太重,頭髮本身的酸鹼值更難達成平衡,而讓頭髮容易看起來更毛躁、髮質差。這回,綠藤要幫容易頭髮毛躁的人找出問題的根因,並分享養出不毛躁柔順秀髮的五招馭髮術,馬上來看看!

首先,頭髮為什麼會毛躁?

我們的頭髮本身含水量占大約 5%~15% ,每次洗完頭髮後,水分會順著打開的毛鱗片進入頭髮細胞中,而當毛鱗片處於健康、閉合狀態,就能讓頭髮維持足夠的水分,而呈現豐盈飽滿的模樣。

一般頭髮的酸鹼度為 pH = 4.5~5.5,而當空氣潮濕時,會出現高含量的氫氣(Hydrogen),當氫離子越高,頭髮會越呈現酸性。但如果頭髮裡的水分子與角質蛋白中出現過多的氫離子,毛鱗片的排列就會被打亂、頭髮細胞也無法將水分給完整鎖住,就會頭髮看起來毛躁、亂翹。

想甩掉毛躁感,從這五個生活好習慣開始做起吧!

好習慣一:改掉洗完手用水抹頭髮的習慣!

上完洗手間,邊洗手邊整理儀容時,看到頭髮亂翹,也會順手把手上剩餘的水分抹在頭髮上嗎?這個小動作,就是讓頭髮變得更容易毛躁的開端!當乾燥頭髮遇上溼氣和水分時,頭髮的毛鱗片會暫時膨脹打開,髮絲細胞裡的角質蛋白的鏈結也同時會打開,而讓頭髮的水分開始流失。

當外部水分散去後,斷掉的鏈結會重新再連接起來,但這樣突發的斷開跟連結,反而讓毛鱗片的排列被打亂,使頭髮變得更加毛躁。下回當看到頭髮亂翹時,不妨以「油脂」取代「水分」,選用少量天然的油脂,先在手心搓熱,再輕壓在髮尾和髮絲上,幫助延長頭髮柔順的時間。

好習慣二:先用毛巾輕拍濕髮而非反覆搓揉,再完整吹乾頭髮!

許多人會在洗完頭髮後,用粗纖維的毛巾「搓頭髮」或直接「馬上用梳子梳開濕髮」,但這樣的行為,容易造成頭髮的分岔或毛鱗片剝落,導致後續頭髮出現毛躁感。怎麼處理濕髮,才比較溫和且不傷害頭髮呢?

你可以從這三點著手:
1. 用毛巾順著頭髮的方向輕拍,壓乾頭髮過多的水分

2. 以細纖維、吸水力高的擦髮巾包裹頭髮 10-20 分鐘(縮短吹整髮的時間)

3. 用吹風機將頭髮完整吹至 8-9 分乾(吹風口要離頭髮至少 15 公分,並由上往下順著毛鱗片的排列吹,才不會讓已經脆弱的毛鱗片被高溫給再次傷害)

用對的方法處理濕髮,改善毛躁頭髮

好習慣三:對修護毛躁頭髮洗髮精的一份真實期待

除了生活習慣的改變,一瓶真正了解毛躁秀髮需求的洗髮精,更是扮演改善頭髮毛躁的關鍵角色。

由於頭髮帶正電,使用陽離子型界面活性劑,的確能快速使頭髮根根排開,進而達到柔軟、抗靜電、好梳理的效果。但許多研究實驗結果指出,陽離子界面活性劑是界面活性劑中,刺激性最高的劑型,在人體上停留越久,對細胞傷害也可能越大。(也來看看: SLS、SLES 為什麼會讓頭皮過度刺激?

界面活性劑介紹

因此,會建議盡可能避免能造成短暫柔順效果,卻為秀髮帶來不必要負擔和環境污染的成分。

好習慣四:用對的方式洗髮和護髮,讓修護毛躁效果最大化

錯誤洗髮方式:將洗髮精直接倒在頭上!
當洗髮精直接接觸頭皮,特別是高濃度的洗髮精,對於某些容易敏感的頭皮來說是相當刺激的。

更溫和的洗髮方式:將少量的洗髮精(約 10 塊硬幣)倒在掌心中,加入少量的水,在掌心上搓揉直到起泡後,再放到有些濕潤的頭髮上,進行按摩與沖洗的動作。

當洗髮精被稀釋後起泡,可以讓更多頭部面積接觸到洗髮精,使洗髮精更完整深入頭皮,裡頭的營養成分也能真正達到修護的效果。(頭髮保養從洗頭開始:洗髮五步驟讓秀髮停留在最佳狀態

溫馨提醒:使用「指腹」而非指甲搓洗頭髮,並用泡沫完整覆蓋,讓清潔能夠更完整。

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除了洗髮,記得為秀髮適時進行修護:可依髮質選擇適合自己的護髮產品,為秀髮進行更深入的護養。若屬於乾性頭皮,較不容易分泌油脂,導致髮尾容易缺油乾燥,建議可使用「奇蹟辣木護髮油」為秀髮補充油脂營養。

若頭髮有染燙的經驗,或需要持續補染、燙的需求,導致蛋白質容易流失;或因秀髮受損嚴重,使養分較難傳遞到髮尾,可選擇「修護承諾護髮精華」,均勻塗抹於髮尾或髮根上,為秀髮補充胱胺酸等蛋白質營養,幫助降低毛躁感,並減少髮絲異常斷裂。

好習慣五:綁馬尾,減少汗水與頭髮的接觸

在濕氣較重的台灣,想減少頭髮毛躁,另一個方式則是綁馬尾或綁包包頭。馬尾辮離肌膚的距離越開,就能避免讓頭髮吸附過多的汗水而引發毛躁。

溫馨提醒:記得別把馬尾綁得太緊,以免讓頭皮變得緊繃使髮根造成傷害。如果在家,也可以選用大髮夾取代髮圈,讓頭皮與髮根得以休息,同時保持頭髮的乾燥,減少毛鱗片突然斷開的可能。

綁馬尾,減少頭髮毛躁

無論是先天或後天因素導致頭髮毛躁,不妨試試從這五個好習慣開始做起,讓秀髮能有效遠離毛躁糾結,重現自然健康模樣。

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